Диеты

Среди разнообразия средств для похудения особое внимание привлекают растительные сборы для заваривания чая. Идея, казалось бы, заманчивая – привычек в питании менять не нужно, спорт не обязателен, пьешь себе чай по утрам, и лишние килограммы начинают слетать, как шелуха с луковицы.

Среди всех известных диет на сегодняшний день — апельсиновая диета славится своей эффективностью. Кроме того, что можно в относительно небольшие сроки похудеть на несколько килограммов, можно насытить свой организм целым букетов полезных микроэлементов и витаминов.

Людям, страдающим избыточным весом, но не выдерживающим изнурительные диеты, рекомендуется раз в неделю устраивать фруктово-овощные разгрузочные дни. Они помогают избавиться от нескольких лишних килограммов и очистить организм от шлаков и накопившихся солей.

Среди множества диет особое место занимает диета Кима Протасова, которая помогает похудеть плавно, без вреда для здоровья и очень сбалансировано. Это не монодиета, в меню входят разнообразные продукты питания.

Если вы хотите похудеть, то имбирь – восточная пряность, поможет вам в этом. Имбирь обладает массой достоинств, которые помогают похудеть и главное из них – имбирь разгоняет обмен веществ в организме и один только прием имбирного чая или корня имбиря поможет вам контролировать свой вес.

Ананас — заморский гость на нашем столе, необычайно вкусен и полезен, всего лишь с десяток лет назад был нам недоступен. Сегодня тяжело представить праздничный стол без ананаса.

Японскую диету для похудения разработали японские врачи-диетологи клиники «Яэкс». Японская диета направлена на изменение обмена веществ, что ведет к неизбежному похудению.

Арбузная диета — пожалуй, самая вкусная диета. Арбуз знаком каждому из нас с детства. Взрослые и малыши очень любят эти гигантские полосатые ягоды.

На сегодняшний день овсяная диета популярна и востребована из-за своей простоты и эффективности. Однако, прежде чем «сесть» на овсяную диету, необходимо учесть, что в состав овсяной крупы входит огромное количество сложных углеводов, являющихся самым главным источником энергии для всего организма.

Гречневая диета это простая но вместе с тем эффективная диета для похудения. Если вы хотите скинуть до 10 кг за неделю  смело выбирайте гречневую диету.