Трещины на пятках — лечение народными средствами

Трещины на пятках — причины и лечение в домашних условиях

Трещины на пятках — довольно распространенная проблема, доставляющая не только эстетические проблемы(особенно у женщин в летний период), но и причиняющая иногда сильную боль при ходьбе.

Начинается все с обычных шероховатостей и мелких трещинок, но со временем трещины на пятках становятся глубже, инфицируются и воспаляются. Проблема усугубляется и начинает доставлять неудобства и боль. При появлении этих симптомов не стоит терять время, нужно начинать лечить трещины.

И хотя трескаются пятки в основном в летнюю пору, такая неприятность не исключена и зимой, причем возникающие вследствие этого проблемы осложняются ношением тесной зимней обуви.

Причины возникновения трещин на пятках

Как видите, трещины на пятках, причины возникновения у которых могут быть самые разнообразные, вещь не приятная.

Давайте выявим эти причины, и тогда нам легче будет подобрать соответствующее лечение. Здоровая кожа на пятках должна быть толстой, гладкой и эластичной, ведь она воспринимает на себя основной вес при ходьбе. Но, если, эластичность кожи меняется, появляются трещинки, в которые попадают грязь, пот, инфекция — тогда возникает осложнение и дерматит. 

Самая распространенная причина трещин на пятках — это пересыхание кожи в летний период, когда вы ходите в открытой обуви или босиком по земле или горячему песку. Кожа теряет эластичность от воздействия неблагоприятной среды и толстый ороговевший слой растрескивается.

Не удобная, тесная обувь, которая вызывает не равномерное натяжение кожи и не равномерное распределение нагрузки на стопу может быть сама по себе одной из причин трещин на пятках.

Не сбалансированное питание, особенно в зимне-весенний период, может вызвать дефицит витаминов А, Е и F, которые очень важны для нормального состояния  кожи.

Более серьезные причины трещин на пятках — это грибковые заболевания и эндокринные сбои в организме, например нарушение работы щитовидной железы(зоб) или сахарный диабет, а так же гастрит и нарушение работы ЖКТ. В этом случае лечение должно быть специализированным.

Итак, основные причины возникновения трещин на пятках:

  • Пересыхание кожи в летний период.
  • Несбалансированное питание и дефицит витаминов А, Е и F.
  • Тесная, не удобная обувь.
  • Грибок, или микоз стоп.
  • Эндокринные сбои.
  • Нарушение работы ЖКТ.

Лечение трещин на пятках народными средствами

Как и чем лечить трещины на пятках, и что делать? Если они не осложнены эндокринными сбоями, можно народными или, если хотите, домашними средствами, начиная от банальной соляной ванночки для ног и экзотического компресса из мочи или майонеза до приготовленных самостоятельно высокоэффективных мазей.

Перед лечением трещин на пятках примите ряд мер по уменьшению нагрузки на эту часть тела и позаботьтесь о просторной удобной обуви. Это нормализует кровообращение в пятках и как следствие, улучшит состояние и эластичность кожи.

Если трещинки не глубокие, можно попробовать их лечить в домашних условиях простыми водными размягчающими  процедурами и увлажняющими, питательными кремами. Во время душа нужно тереть пятки пемзой или тёрочкой, использовать скрабы для ног.

После приема душа или ванны следует смазать пятки увлажняющим средством, например, кремом для ног.

Очень эффективны ванночки для ног. В теплую воду нужно добавить морскую соль и пару капель эфирного масла или немного глицерина. Ноги парить 15-20 минут, затем пятки нужно потереть пемзой.

Мази для лечения трещин на пятках, основываются на вазелине. Хорошо помогает чистый вазелин для смягчения трещин и увлажнения кожи. Перед нанесением вазелина надо распарить ноги с небольшим количеством борной кислоты.

От тонких трещинок на пятках эффективны примочки из тертого яблока или лука на протяжении нескольких дней. Нужно натереть на мелкой терке яблоко или лук, выложить пюре на кусочек плотной ткани приложить к трещинам, сверху положить пищевую пленку и зафиксировать широким пластырем.

Процедуру хорошо делать на ночь, а утром ороговевший слой удалять пемзой.

Хорошо помогают от трещин на пятках ванночки из кожуры картофеля и семени льна. Смешайте их в соотношении 1:1, залейте водой и варите до получения густой кашицы. Такую ванночку хорошо делать ежедневно по 20 минут, после чего осторожно срезать кожу вокруг трещин и смазать их йодом.

Многие лекарственные травы, например, шалфей, ромашка лекарственная, зверобой, календула, череда, кора дуба, девясил обладают противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами – это позволяет им эффективно лечить трещины на пятках, в том числе глубокие.

Сделав отвар из этих трав, вылейте его в таз, в котором будете парить ноги, и разбавьте необходимым количеством горячей воды. Парить ноги необходимо 10-20 минут, затем, промокнув их полотенцем, нанесите на трещины крем или масло зверобоя.

При лечении глубоких трещин кожи пяток лучше всего использовать крема, которые содержат пчелиный прополис или витамины A, Е и F.

Так же хороший эффект дает самостоятельно приготовленные мази от трещин на пятках из подорожника на основе вазелина, мазь из смолы живицы, а так же мазь или масло с календулой. Применять мази нужно после размягчения кожи на пятках водными процедурами и снятия ороговевшего слоя.

Если трещины воспаляются, становятся красными и загнивают, вам необходимо обратится к врачу, который назначит лечение антибактериальными кремами.

Профилактические мероприятия

И еще: как известно, самый лучший способ лечения — это профилактика. Для профилактики трещин на пятках нужно выполнять несколько простых советов, и ваши пяточки будут чистыми и розовыми, как у младенца. Вот эти советы:

  • Носите просторную удобную обувь.
  • Регулярно делайте ванночки для ног и снимайте ороговевший слой на пятках.
  • Пользуйтесь смягчающими кожу средствами.
  • Включайте в свой рацион питания пищу богатую витаминами А, Е и F.

Советы читателей

Наталья

Распарить ноги и густо намылить хозяйственным мылом, не смывая мыло высушить ноги. Так делать через два дня несколько раз. Трещины на пятках заживут… Затем можете крем для ног использовать. Я себе вылечила раз и навсегда, ложила компрессы на ночь из мочи, а утром обрезала всю отмершую кожу, а потом крем и все, это было 5 лет назад, до сих пор у меня пяточки, как у младенца.

Татьяна

Нужно смазать пятки майонезом «Провансаль» хорошо втереть, массируя, потом замотать пленкой пищевой, одеть носки и ложиться спать. Утром смыть и подержать ноги в растворе пищевой соды(1ст. ложка на 1 литр воды) 30 минут. Вытереть насухо. Вечером снова повторить процедуру с майонезом. И так до тех пор пока пятки не станут мягкими. Слой отмершей кожи очень легко снимается пемзой. Не расстраивайтесь, результат будет виден почти сразу. Всего хорошего, успехов вам!!!

Света

Тюбик 20 гр. мазь календулы, 1 ампула витамина А, сделать мазь, распарить пятки, потереть пемзой, смазать мазью, надеть х.б. носки на ночь, делать в течении недели, а затем 2 раза в неделю, результат потрясающий.

НАЖМИТЕ КЛАСС, ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ СЕБЕ НА СТРАНИЧКУ:

Поделиться с друзьями
Женский калейдоскоп