5 веских причин употреблять масло черного тмина

Chem polezno maslo chernogo tmina

Упоминания о черном тмине находят в Библии и Коране, а масло, выжатое из семян этого растения, археологи обнаружили в гробнице одного из египетских фараонов. Основателю ислама пророку Мухаммеду приписывают слова: «черный тмин исцеляет от всех болезней, кроме смерти».

Масло в течение многих столетий используется в исламской медицине как самостоятельное лекарственное средство и в составе различных снадобий. Современная наука подтверждает: этот продукт в самом деле обладает уникальным составом и содержит целый ряд биологически активных компонентов.

Сложно отыскать природный продукт с таким же богатым составом, как масло черного тмина. Оно содержит 18 ненасыщенных и 8 насыщенных жирных кислот, фосфолипиды, 15 аминокислот (в том числе 8 незаменимых), флавоноиды, моно- и полисахариды, витамины, энзимы, сапонины, эфирные масла. Все это делает масло черного тмина незаменимым для человеческого организма.

Перед тем как мы перейдем к теме об особой пользе масла семян черного тмина для красоты и здоровья, нужно сказать об особенном активном ингредиенте масла семян черного тмина, который придает ему оздоровительные сверхвозможности. Этот активный ингредиент называется тимохинон.

Тимохинон обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые помогают предотвратить развитие болезней и способствуют естественному самовосстановлению нашего тела. Чем больше антиоксидантов вы сможете включить в вашу ежедневную программу оздоровления, тем будет лучше!

Есть пять причин, чтобы попробовать масло семян черного тмина. О них и будем говорить сегодня.

1. Может способствовать самовосстановительным процессам

Как показало одно из исследований, масло семян черного тмина помогает улучшить работу печени, а также может предотвратить повреждение этого жизненно важного органа вследствие употребления алкоголя или побочных эффектов действия медицинских препаратов.

2. Может способствовать снижению веса

Согласно другому исследованию, масло семян черного тмина — одно из растений, содержащих элементы, которые помогают в борьбе с ожирением. Употребление масла семян черного тмина может нейтрализовать симптомы, вызывающие увеличение веса, такие как: повышение аппетита, уровней глюкозы и триглицеридов. Еще один факт о масле семян черного тмина: оно также обладает свойствами, которые способствуют улучшению пищеварения, в частности снижают газообразование и вздутие живота.

3. Здоровье кожи и волос

Если вам нравится использовать натуральные средства для ухода за красотой, масло семян черного тмина превосходно подойдет для вашего следующего spa-дня. Благодаря своим противомикробным и антиоксидантным свойствам масло семян черного тмина используется многими поклонниками DIY-косметики для стимулирования фолликулов волос и содействия восстановлению после выпадения волос.

Некоторые исследователи также считают, что масло семян черного тмина способствует восстановлению уровня меланина, который придает пигментацию нашей коже и глазам. Также оно уменьшает воспаление, раздражение и даже может облегчить экзему.

4. Может облегчить приступы астмы и аллергии

Как показали исследования, масло семян черного тмина может облегчить симптомы астмы и даже помогает справиться со схожими симптомами тем, кто страдает от аллергий.

5. Поддерживает работу иммунной системы

Благодаря своим антиоксидантным свойствам, содержанию различных кислот и витамина B, масло семян черного тмина также обладает питательными качествами, которые помогают поддерживать работу иммунной системы.

Перед приобретением вашего масла семян черного тмина обязательно прочитайте этикетку и убедитесь в том, что вы покупаете органическую продукцию, полученную методом холодного отжима. Вы можете употреблять масло семян черного тмина непосредственно, принимать его в форме мягких капсул или добавлять масло в ваши оздоровительные тонизирующие напитки. Если же вы используете технику очищения кожи маслами, вы также можете добавить немного масла семян черного тмина в ваше средство для очищения лица.

Также очень важно всегда консультироваться с вашим врачом перед употреблением любых биодобавок или сильнодействующих ингредиентов, особенно во время беременности или кормления грудью.