Фиточай для похудения

Фиточай для похуденияСреди разнообразия средств для похудения особое внимание привлекают растительные сборы для заваривания чая. Идея, казалось бы, заманчивая – привычек в питании менять не нужно, спорт не обязателен, пьешь себе чай по утрам, и лишние килограммы начинают слетать, как шелуха с луковицы.

Однако не стоит возлагать столь радужные надежды на фиточай, поскольку он может быть только вспомогательным, но уж никак не основным методом снижения массы тела.

Правильно выбранный напиток способен помочь в очищении организма от шлаков, стимулировании обмена веществ и восстановлении функций различных органов и систем.

Некоторые компоненты таких фитосборов – рябина, фенхель, брусника, шиповник, душица – способствуют восстановлению жидкостного баланса в теле, что также влечет за собой похудение. Другие – алтей, боярышник, крапива, спирулина – помогут контролировать аппетит.

Тем не менее, стоит помнить, что травы, как и лекарства, имеют противопоказания для системного применения, поэтому стоит обязательно получить консультацию врача, и только после этого приступить к мерам по устранению излишков веса.

Как выбрать «правильный» фиточай для похудения?

В погоне за наживой, производители часто забывают о здоровье своих покупателей, представляя некачественный товар в самом выгодном свете. Поэтому о сохранении хорошего самочувствия стоит позаботиться персонально и внимательно прочитать инструкцию, состав, способ применения, отмечая при этом следующие моменты:

  • насколько подробно описан состав средства – оптимально, когда указаны не только ингредиенты, но и их процентное соотношение;
  • присутствуют ли химические добавки – красители, консерванты, ароматизаторы, которые при длительном потреблении могут негативно повлиять на работу организма;
  • указал ли производитель принцип работы и не злоупотребляет ли красноречивыми обещаниями о чудодейственности снадобья.

Напомним, что нельзя приобретать подобные товары для здоровья на стихийных рынках, с рук, в непроверенных и подозрительных точках продаж, а их происхождение необходимо проверять с помощью сертификатов.

Как сбросить лишнее с помощью фиточая?

Прежде всего, стоит обозначить приоритеты – сам по себе фиточай длительного эффекта в усовершенствовании фигуры, скорее всего, не даст. Необходимо разработать целый комплекс мероприятий с контролем питания, введением спортивно-оздоровительных занятий, курсами массажа и косметическими процедурами.

Растительный чай будет вспомогательной добавкой к еде, способной урегулировать те вопросы, которые неподвластны выше перечисленным методам.

В любом случае, заваривать и пить чай следует согласно инструкции производителя, не увеличивая и не продлевая дозы и длительность курса, т. к. это может навредить здоровью. По истечению трех месяцев (если на упаковке не указан иной период) необходимо сделать паузу в приеме средства минимум на 7–8 недель.

Такой перерыв необходим, чтобы организм не привык к постоянной стимуляции. При соблюдении всех правил и грамотном подходе к вопросу уменьшения объемов фиточай станет удобным и вкусным средством для достижения цели.


1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00/5 [0 Голоса (ов)]

Популярные новости

 

Похожие статьи из рубрики

   Фиточай для похудения