Одно из самых важнейших свойств гречневой каши является защита от рака. За счет содержащихся в ее составе флавоноидам, гречка препятствует росту опухолей.
Здоровое питание
Яблоко - фрукт очень полезный. Именно поэтому он пользуется таким большим вниманием. Антиоксиданты, которые в нем содержатся, уничтожают в организме свободные радикалы, ответственные за процессы старения.
В Греции его называют армянской сливой, а у нас – абрикос. Всякий раз, когда мы съедаем этот фрукт с бархатистой кожицей, то кроме удовольствия и сочной мякоти мы получаем огромное количество полезных веществ.
