Профилактика детского энуреза

Профилактика детского энурезаС такой неприятностью, как ночное недержание мочи либо энурез, сталкиваются примерно 10% детей в возрасте от 3 до 12 лет. Чтобы наверняка исключить серьезные проблемы с мочеполовой системой, на которые может указывать данный симптом, обязательно стоит проконсультироваться с детским врачом – урологом либо нефрологом.

Однако, в большинстве случаев, родителям не стоит излишне переживать – обычно энурез прекращает беспокоить с окончанием пубертатного периода, приблизительно к 12 годам.

Также не стоит связывать это явление с нарушениями психологического или неврологического характера, т. к. в многочисленных исследованиях однозначной связи между ними выявлено не было.

О причинах и лечении энуреза у детей подробно описано на этой странице - http://ozhivote.ru/enurez-u-detey/, а в данной статье предлагается рассмотреть способы профилактики ночного недержания у детей.

К первому из них стоит отнести формирование правильного режима питания. Уже в раннем возрасте можно начинать приучать малыша к последнему приему пищи за 3 часа до сна.

Не рекомендуется в качестве ужина ребенку давать тяжелые блюда, которые могут привести к метеоризму и ощущению тяжести: молоко, молочные каши, кефир, сырые овощи и т. д. Вполне подойдет омлет или яйцо, овсянка или гречневая каша, хлеб с маслом и чай.

Запить ужин можно травяным чаем из зверобоя и тысячелистника, мяты или пустырника. При этом важно обратить внимание на ограничения по возрасту, на правильность заваривания и количество выпитой жидкости – не более 100 мл. Проконтролируйте, чтобы ребенок больше воды на ночь не выпивал.

В течение дня нужно лимитировать применение памперсов, поскольку они замедляют развитие условного рефлекса, возникающего только в случае появления неудобства после мочеиспускания.

Вечером ограничьте раздражающие и возбуждающие занятия, такие, как просмотр телевизионных передач, игровые приставки, подвижные игры и пр.

Будет полезным взять привычку укладывать ребенка в одно и то же время, с соблюдением определенного ритуала действий – отвести в туалет «по-маленькому», покупать малыша, рассказать ему сказку, включить ночник. При необходимости можно организовать ночное высаживание ребенка на горшок.


1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00/5 [0 Голоса (ов)]

Популярные новости

 

Похожие статьи из рубрики

   Профилактика детского энуреза