Turn Desktop View Off

Трещины на пятках

Причины и лечение трещин в домашних условиях

Причины и лечение трещины на пяткахТрещины на пятках — довольно распространенная проблема, доставляющая не только эстетические проблемы (особенно у женщин в летний период), но и причиняющая иногда сильную боль при ходьбе.

Начинается все с обычных шероховатостей и мелких трещинок, но со временем трещины на пятках становятся глубже, инфицируются и воспаляются. Проблема усугубляется и начинает доставлять неудобства и боль. При появлении этих симптомов не стоит терять время, нужно начинать лечить трещины.

И хотя трескаются пятки в основном в летнюю пору, такая неприятность не исключена и зимой, причем возникающие вследствие этого проблемы осложняются ношением тесной зимней обуви.

Причины возникновения трещин на пятках

Как видите, трещины на пятках, причины возникновения у которых могут быть самые разнообразные, вещь не приятная.

Давайте выявим эти причины, и тогда нам легче будет подобрать соответствующее лечение. Здоровая кожа на пятках должна быть толстой, гладкой и эластичной, ведь она воспринимает на себя основной вес при ходьбе. Но, если, эластичность кожи меняется, появляются трещинки, в которые попадают грязь, пот, инфекция — тогда возникает осложнение и дерматит.

Самая распространенная причина трещин на пятках — это пересыхание кожи в летний период, когда вы ходите в открытой обуви или босиком по земле или горячему песку. Кожа теряет эластичность от воздействия неблагоприятной среды и толстый ороговевший слой растрескивается.

Не удобная, тесная обувь, которая вызывает не равномерное натяжение кожи и не равномерное распределение нагрузки на стопу может быть сама по себе одной из причин трещин на пятках.

Не сбалансированное питание, особенно в зимне-весенний период, может вызвать дефицит витаминов А, Е и F, которые очень важны для нормального состояния  кожи.

Более серьезные причины трещин на пятках — это грибковые заболевания и эндокринные сбои в организме, например нарушение работы щитовидной железы (зоб) или сахарный диабет, а так же гастрит и нарушение работы ЖКТ. В этом случае лечение должно быть специализированным.

Итак, основные причины возникновения трещин на пятках:

  •  Пересыхание кожи в летний период.
  •  Несбалансированное питание и дефицит витаминов А, Е и F.
  •  Тесная, не удобная обувь.
  •  Грибок, или микоз стоп.
  •  Эндокринные сбои.
  •  Нарушение работы ЖКТ.

Лечение трещин на пятках народными средствами

Как и чем лечить трещины на пятках, и что делать? Если они не осложнены эндокринными сбоями, можно народными или, если хотите, домашними средствами, начиная от банальной соляной ванночки для ног и экзотического компресса из мочи или майонеза до приготовленных самостоятельно высокоэффективных мазей.

Перед лечением трещин на пятках примите ряд мер по уменьшению нагрузки на эту часть тела и позаботьтесь о просторной удобной обуви. Это нормализует кровообращение в пятках и как следствие, улучшит состояние и эластичность кожи.

Если трещинки не глубокие, можно попробовать их лечить в домашних условиях простыми водными размягчающими  процедурами и увлажняющими, питательными кремами. Во время душа нужно тереть пятки пемзой или тёрочкой, использовать скрабы для ног.

После приема душа или ванны следует смазать пятки увлажняющим средством, например, кремом для ног.

Очень эффективны ванночки для ног. В теплую воду нужно добавить морскую соль и пару капель эфирного масла или немного глицерина. Ноги парить 15–20 минут, затем пятки нужно потереть пемзой.

Мази для лечения трещин на пятках, основываются на вазелине. Хорошо помогает чистый вазелин для смягчения трещин и увлажнения кожи. Перед нанесением вазелина надо распарить ноги с небольшим количеством борной кислоты.

От тонких трещинок на пятках эффективны примочки из тертого яблока или лука на протяжении нескольких дней. Нужно натереть на мелкой терке яблоко или лук, выложить пюре на кусочек плотной ткани приложить к трещинам, сверху положить пищевую пленку и зафиксировать широким пластырем.

Процедуру хорошо делать на ночь, а утром ороговевший слой удалять пемзой.

Хорошо помогают от трещин на пятках ванночки из кожуры картофеля и семени льна. Смешайте их в соотношении 1:1, залейте водой и варите до получения густой кашицы. Такую ванночку хорошо делать ежедневно по 20 минут, после чего осторожно срезать кожу вокруг трещин и смазать их йодом.

Многие лекарственные травы, например, шалфей, ромашка лекарственная, зверобой, календула, череда, кора дуба, девясил обладают противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами – это позволяет им эффективно лечить трещины на пятках, в том числе глубокие.

Сделав отвар из этих трав, вылейте его в таз, в котором будете парить ноги, и разбавьте необходимым количеством горячей воды. Парить ноги необходимо 10–20 минут, затем, промокнув их полотенцем, нанесите на трещины крем или масло зверобоя.

При лечении глубоких трещин кожи пяток лучше всего использовать крема, которые содержат пчелиный прополис или витамины A, Е и F.

Так же хороший эффект дает самостоятельно приготовленные мази от трещин на пятках из подорожника на основе вазелина, мазь из смолы живицы, а так же мазь или масло с календулой. Применять мази нужно после размягчения кожи на пятках водными процедурами и снятия ороговевшего слоя.

Если трещины воспаляются, становятся красными и загнивают, вам необходимо обратится к врачу, который назначит лечение антибактериальными кремами.

Профилактические мероприятия

И еще: как известно, самый лучший способ лечения — это профилактика. Для профилактики трещин на пятках нужно выполнять несколько простых советов, и ваши пяточки будут чистыми и розовыми, как у младенца. Вот эти советы:

  •  Носите просторную удобную обувь.
  •  Регулярно делайте ванночки для ног и снимайте ороговевший слой на пятках.
  •  Пользуйтесь смягчающими кожу средствами.
  •  Включайте в свой рацион питания пищу богатую витаминами А, Е и F.

Видео как избавиться от трещин на пятках (рецепт мази)

Советы читателей

Наталья
Распарить ноги и густо намылить хозяйственным мылом, не смывая мыло высушить ноги. Так делать через два дня несколько раз. Трещины на пятках заживут… Затем можете крем для ног использовать. Я себе вылечила раз и навсегда, ложила компрессы на ночь из мочи, а утром обрезала всю отмершую кожу, а потом крем и все, это было 5 лет назад, до сих пор у меня пяточки, как у младенца.

Татьяна
Нужно смазать пятки майонезом «Провансаль» хорошо втереть, массируя, потом замотать пленкой пищевой, одеть носки и ложиться спать. Утром смыть и подержать ноги в растворе пищевой соды (1ст. ложка на 1 литр воды) 30 минут. Вытереть насухо. Вечером снова повторить процедуру с майонезом. И так до тех пор пока пятки не станут мягкими. Слой отмершей кожи очень легко снимается пемзой. Не расстраивайтесь, результат будет виден почти сразу. Всего хорошего, успехов вам!!!

Света
Тюбик 20 гр. мазь календулы, 1 ампула витамина А, сделать мазь, распарить пятки, потереть пемзой, смазать мазью, надеть х.б. носки на ночь, делать в течении недели, а затем 2 раза в неделю, результат потрясающий.


1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00/5 [0 Голоса (ов)]

Популярные новости

 

Похожие статьи из рубрики

Комментарии

Марина
Марина 09.05.2016 12:34
Добрый день, очень бюджетный но самый эффективеый способ-я отливаю половину из пузырька нашатыря и эту половину доливаю глицерином. Перед тем как мазать, взболтать. Мажу сидя в ванне прямо руками, как бы втирая. Сразу надеть целофанчик и сверху простой носок. Делать на ночь. Утром все снять, ноги немного потереть, делать несколько дней подряд. Можно использовать сочетание уксус и глицерин, чередуя.
Ответить
Ольга Артемовна
Ольга Артемовна 04.04.2016 19:32
У меня сухая кожа стоп и пяток, часто трется и образовываются трещинки. Так вот я тоже делаю много ванночек и масок для ухода. Вот например и медом мазала и оливковым маслом, делала мески на их основе, еще понравилось масло ши, а чаще всего на ночь мажу 911 Заживин средство от трещин в ступнях и пятках, от него тоже хороший эффект, а главное купить можно в аптеке, стоит до 100 руб. Дешево и сердито.
Ответить
Ольга
Ольга 05.04.2016 13:47
Я думаю, что главное условие - это постоянный, систематический уход. Если изредка мазать даже супер-пупер средством, то вряд ли удастся добиться хорошего результата. Я сама это испытала, когда запустила свои пятки до того, что появились трещины. Потом еле-еле спаслась, пользуясь каждый день мазью видестим.
Ответить
Лариса
Лариса 29.01.2016 18:05
Делюсь сокровенным!))) Личный рецепт. Делаю скраб-маску для всего тела, и для стоп тоже (кожа очень сухая, на стопах нормальные такие ороговевшие натоптыши, за которыми если регулярно не ухаживать - то просто деревенеют)
Молотый кофе (после кофеварки не выкидываю)
Порошок какао
Льняное масло
Кокосовое масло
Сметана

Всего по чайной ложке. Наносите как скраб, оставляю на 5-10 минут. В это время пемзой шоркаю пяточки и любимые мозоли прям по скрабу.

Смываете это все с себя и ощущаете небывалый прилив ЩЩАСТЬЯ )) Тело все увлажнено, крем не нужен. А на мозольки тонко мазюкаю уродерм. Одеваю обычные носочки - и вперед, украшать собою мир!)) :roll:
Ответить
Алиса
Алиса 17.01.2016 21:48
При трещинах на пятках могу посоветовать Лостерин, использую сама, и вижу хороший результат,не молниеносный - недели две нужно пользоваться чтобы увидеть существенные улучшения кожи, но и средство само экономное!Главн ое не использовать хотя бы раз в день, лучше на ночь под носочки!
Ответить
pani_smile
pani_smile 18.01.2016 22:47
Я тоже когда-то пользовалась лостерином. Но мне это средство кажется слишком дорогим. В продаже есть препараты не менее эффективные, но подешевле. Они тоже прекрасно борются с трещинами на пятках.
Ответить
Ирина
Ирина 10.01.2016 00:18
Трещины легче предупредить, чем потом бороться с ними. Это общее правило, обеспечивающее здоровье! От натоптышей избавляюсь с помощью уродерма. Перед выходным днем смазываю пятки этим препаратом, надеваю обычные носки. Утром очень легко протираю подошвы пемзой, чтобы снять размягченную кожу. Потому и трещин у меня не бывает!
Ответить
Ольга
Ольга 30.12.2015 19:07
Ой, какая актуальная проблема! Натоптыши, трещины на пятках, грубая кожа))) Я летом еле-еле избавилась от трещин, а то вообще не могла ходить. Мазала видестимом, пока трещины не исчезли. Теперь стараюсь не доводить до такого катастрофическо го состояния.
Ответить
Алена
Алена 27.05.2015 17:17
Я лично беру пензу различной жесткости и начинаю тереть пятки и ступни больших пальцев. Следующий этап - это постоянный уход за пятками, я за своими ухаживаю кремом для ног от трещин в ступнях "До и После". Мажу ноги через день.
Ответить
Анна
Анна 23.04.2015 00:04
Можно сказать, что и мой метод народный, т.к. в составе только натуральные кислоты и др. компоненты. Статья прекрасная, но все это очень долго, я пользовалась несколько раз(мне хватило) Японскими педикюрными носочками Baby Foot. Ни каких мозолей, натоптышей и трещин! Ножки – как у ребенка! Считаю, что каждый должен попробовать!!
Ответить
   Трещины на пятках — лечение народными средствами